Selasa, 20 Agustus 2013

4 Manfaat Susu Kedelai Bagi Kesehatan dan Diet

Negara pertama yang memproduksi susu kedelai adalah China. Manfaat susu kedelai sangat banyak sekali, terutama bagi kesehatan. Minuman ini dibuat dengan cara merendam, menggiling, dan merebus kacang kedelai sehingga terbentuklah sari kedelai yang kaya akan kandungan gizi.

Tips kesehatan kali ini akan membahas tentang khasiat dari susu kedelai. Kedelai memiliki kandungan asam lemak esensial,

Rabu, 24 Juli 2013

Inilah Manfaat Puasa Bagi Kesehatan

Seperti yang kita tahu bahwa puasa merupakan hal yang wajib dilakukan bagi semua umat muslim yang berada di dunia ini. Selain merupakan kewajiban beribadah yang nantinya bisa menambah pahala bagi yang menajalankannya, Anda juga akan mendapatkan manfaat puasa bagi kesehatan tubuh Anda. Meskipun ketika berpuasa Anda seharian tidak makan serta tidak minum namun sebenarnya dibalik itu semua terdapat

Senin, 08 Juli 2013

Sehat Alami dengan Khasiat Bawang Putih

Dalam kegiatan sehari-hari biasanya bawang putih hanya
digunakan untuk bumbu dapur atau penyedap makanan. Namun tahukah anda? Ternyata
bawang putih memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satu khasiat bawang putih adalah menurunkan
kolesterol tinggi. Penelitian mencatat bahwa bawang putih bisa menurunkan
hingga 14 persen kolesterol jika dikonsumsi secara rutin selama 4 minggu

Minggu, 23 Juni 2013

6 Manfaat Buah Alpukat Bagi Kesehatan

Inilah beberapa manfaat buah alpukat untuk kesehatan yang perlu anda ketahui. Mungkin dengan membaca artikel ini bagi anda yang tidak suka dengan buah yang bernama latin avocado ini akan berubah pikiran. Satu cangkir alpukat memiliki 23% dari nilai harian yang direkomendasikan folat. Studi menunjukkan bahwa orang yang makan diet kaya folat memiliki insiden lebih rendah dari penyakit jantung

Rabu, 24 April 2013

Manfaat Buah Semangka Mencegah Berbagai Macam Pernyakit

Apakah anda tahu lebih dalam tentang manfaat buah semangka? Mungkin anda berfikir buah ini hanyalah tak lebih dari bola yang berisi banyak air? Jika anda berfikir demikian berikut ini adalah beberapa manfaat buah semangka yang wajib anda ketahui. Memangnya apa sih keistimewaan dati buah yang bernama latin citrullus lanatus ini?

Semangka mengandung banyak sekali kalium yang sangat membantu dalam

Rabu, 06 Maret 2013

Beberapa Kebiasaan yang Menyebabkan Kegemukan

Mengkonsumsi banyak karbohidrat dan lemak disinyalir menjadi penyebab utama kegemukan. Tapi ada beberapa hal sepele yang justru tanpa kita sadari mampu memicu kegemukan, berikut adalah beberapa kegiatan yang dapat menyebabkan kegemukan :

Makan Sambil Nonton TV
Ngemil sambil nonton tv memang sangat mengasikkan, apalagi ditemani dengan beberapa snack dan minuman bersoda. Lalu kenapa nonton tv bisa

Rabu, 27 Februari 2013

Manfaat Nanas Bagi Kesehatan

Sebagai salah satu buah yang paling populer di dunia, banyak sekali manfaat nanas yang bisa kita manfaatkan di bidang kesehatan..Mungkin anda tidak suka karena buah nanas rasanya asam dan gatal bila dikonsumsi. Tapi dibalik semua itu ada banyak sekali manfaat nanas diantaranya.

Mengurangi Resiko Hipertensi
Salah satu cara terbaik untuk mencegah hirpetensi adalah dengan mengkonsumsi makanan yang

Rabu, 20 Februari 2013

Cara Mengecilkan Perut Paling Aman dan Cepat


Cara mengecilkan perut secara alami dan aman bagi kesehatan. Jika anda memiliki timbunan lemak di perut, anda harus mulai diet karena bisa-bisa timbunan lemak tersebut dapat berkembang menjadi lemak visceral. Menurut Harvard Medical School, lemak visceral memiliki peran yang cukup besar menimbulkan resiko resistensi insulin, yang dapat menyebabkan diabetes tipe 2. 



Oleh karena itu mulai

Kamis, 14 Februari 2013

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

Tips kesehatan kali ini akan mengulas tentang banyaknya manfaat jeruk nipis baik di bidang kesehatan, diet, maupun kecantikan. Semua ini tak lain karena kandungan berbagai zat yang terdapat pad buah bernama latin citrus aurantifolia ini. Dan berikut ini adalah beberapa manfaat jeruk nipis yang berhasil ditemukan oleh para ahli kesehatan.

Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan
Air jeruk nipis sangat

Senin, 21 Januari 2013

Cara Diet Alami Paling Efektif Aman dan Sehat

Mungkin saat ini yang anda cari adalah bagaimana menurunkan berat badan dengan instan. Akan tetapi segala sesuatu yang instan pasti ada resiko yang harus ditanggung. Jadi metode terbaik adalah dengan menggunakan cara diet alami, alasannya jelas selain aman bagi kesehatan juga tidak memiliki resiko yang berbahaya.

Banyak yang menawarkan jasa serta program diet super cepat dengan biaya yang sangat

Selasa, 15 Januari 2013

1001 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan



Manfaat jahe sangat banyak sekali, terutama khasiatnya yang mampu menyembuhkan berbagai jenis pernyakit. Jahe sendiri adalah salah satu temulawak yang cukup populer hingga ke luar negeri, hal ini terjadi karena manfaat jahe yang sangat banyak sekali. Oleh kerena itulah banyak kita temukan berbagai macam obat yang dibuat dari ektrak jahe.



Biasanya yang kita tahu manfaat jahe adalah sekedar

Selasa, 08 Januari 2013

Makanan Sehat Bergizi yang Wajib Anda Konsumsi

Saat ini mungkin sulit rasanya untuk menemukan makanan sehat dan bergizi. Kebanyakan makanan yang ada di pinggir jalan menggunakan penyedap rasa yang mengandung bahan pengawet. Belum lagi ulah para pedangang yang nakal yang hanya mementingkan untung semata tanpa memperdulikan kesehatan para pelanggannya.

Agar hidup kita selalu sehat, kita harus selektif dalam memilah dan memilih makanan. Karena

Rabu, 02 Januari 2013

Manfaat Pare Sebagai Penangkal Kanker

Kebanyakan orang tidak suka dengan pare karena rasanya yang pahit. Akan tetapi ada banyak sekali manfaat pare salah satunya dapat menjadi penangkal sel kanker. Penelitian di Jepang membuktikan khasiat pare terbukti ampuh menghentikan sel-sel kanker di dalam tubuh.

Dalam penelitian tersebut, mereka menggunakan tikus yang kemudian disuntik sel-sel kanker. Setelah itu tikus tersebut disuntik dengan