5 Cara Menjaga Kesehatan Mata

Cara menjaga kesehatan mata yang baik dan benar harus kita perhatikan. Bisasnya dalam kehidupan sehari-hari biasanya kita hanya memperhatikan penampilan luar saja seperti kulit dan gaya rambut akan tetapi justru jarang memperhatikan kesehatan mata kita. Sadar atau tidak biasanya kita menghabiskan berjam-jam di depan komputer tanpa memperhatikan mata kita telah bekerja sangat keras tanpa istirahat